Jolinchen
Wir freuen uns sehr, dass wir als Kita Retzen an dem Programm der AOK „Jolinchen Kids- Fit und gesund in der Kita“ teilnehmen können.
Dieses Programm besteht aus drei großen Modulen:
- Seelisches Wohlbefinden
- Gesunde Ernährung
- Bewegung
Wir wurden und werden in Fortbildungen zu den Modulen geschult und von den Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen der AOK begleitet.
Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, wie wir diese Bereiche noch bewusster in den Alltag mit den Kindern integrieren können.
Gestartet haben wir mit dem Modul „Seelisches Wohlbefinden“. In diesem Modul geht es darum zu erkennen, was einem gut tut, was Spaß und Freude bereitet und wie Entspannung im Alltag gelebt werden kann.
Angebote sind in diesem Bereich z.B. Kindermassagen, Rückzugsräume schaffen, zu Musik malen. Bei der „Warmen Dusche“ dürfen sich die Kinder in einem Stuhlkreis gegenseitig sagen, was sie besonders am anderen mögen.
Doch nicht nur die tägliche Arbeit mit den Kindern ist wichtig, sondern auch die Elternarbeit. Denn nur gemeinsam können wir etwas verändern und erreichen.
Deshalb haben wir zu einem Elternabend eingeladen. An dem wir gemeinsam geschaut haben, welche Stärken und Talente Kinder in sich tragen und wie wir als Erwachsene die Kinder in ihrer Entwicklung fördern können, damit sie seelisch gesund aufwachsen.
Wir haben uns sehr darüber gefreut, dass uns Frau Dr. Petra Scheiper, als Referentin der AOK, begleitet und unterstützt hat.
Es war ein spannender Abend, an dem wir uns gemeinsam dem Thema „Resilienz“ genähert haben. Resilienz bedeutet, „in den Ursprungszustand zurückspringen“. Es beschreibt die Fähigkeit mit herausfordernden Situationen gut umzugehen. Dazu gehören unter anderem die Schutzfaktoren, die dazu verhelfen können.
Die wichtigsten Schutzfaktoren sind:
- sichere Bindung
- Selbstwirksamkeit
- positives Selbstbild
- Gefühle erkennen
- Konfliktfähigkeit
- Entspannungsfähigkeit
Anhand von Bildern und Aussagen, haben wir die Schutzfaktoren benannt und unterschiedlichen Fähigkeiten und Situationen zugeordnet. Vieles davon wird wie selbstverständlich im Alltag gelebt, doch es war eine gute Möglichkeit sich dessen bewusst zu machen und sich die Wichtigkeit deutlich zu machen.
Am Ende dieses Abends sind alle mit guten Erkenntnissen nach Hause gegangen.
Wir freuen uns auf die weitere Zeit, wo „Jolinchen“ unsere Kita Retzen bereichert und auf viele schöne und inspirierende Erlebnisse!